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Health

Ein regelmäßiger Vitamin Check Up ist

schon lange kein Luxus mehr!

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Food

Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von einer halben Grapefruit vor jeder Mahlzeit zu einer Gewichtsabnahme führt. 

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Health

Vitamin A (auch Retinol genannt) gehört zu den fettlöslichen Vitaminen.

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Food

Dieses leckere Smoothie Rezept wird dir über so manche Heißhunger Attacke hinweg helfen!

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Beauty

Viele verschiedene Faktoren entscheiden darüber ob wir eine schöne gesunde Haut haben, oder eben nicht!

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Health

Dass wir uns von Fast Food Derbheiten sollten ist schon lange kein Geheimnis mehr!

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Food

Dass Zucker ungesund ist und dick macht, ist schon lange kein Geheimnis mehr!

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Health

Dein Stoffwechsel oder auch genannt „Body Code“ ist hoch komplex und individuell. 

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Health

Bei einem Vitamin-Mangel wird der Körper nicht mehr optimal versorgt und kann viel schneller altern und auch öfters krank werden. 

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Health

Beeren sind von Natur aus reich an nährstoffreichen Bausteinen wie Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die  besonders vorteilhaft für unsere Haut sind: 

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Health

Wenn die Darmwände verklebt sind mit verhärtetem Körperschleim und Kot, kann die frische Nahrung nicht mehr vollständig verdaut werden und es entstehen Gase.

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Health

Viel trinken ist gesund, keine Frage!

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Food

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Wer sich dauerhaft und gesund ernähren möchte, sollte einen Wochenplan für seine Mahlzeiten erstellen. 

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Health

Volles, dichtes Haare - das wünschen sich sowohl Frauen, als auch Männer!

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Beauty

Wenn der Sommer naht drängt der Wunsch nach der Bikinifigur immer weiter in den Vordergrund! 

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