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Der Workout-Smoothie

Food

Die meisten schätzen ihre Gesundheit erst, wenn sie krank werden.

Health
Deine Gesundheit ist das
wertvollste auf dieser Welt … 

Eine schlechte Ernährung kann man nicht wegtrainieren!

Health
„Abs are made in the kitchen“
dieser Satz hat im Social Media wohl
DEN Kult Status überhaupt. 

Diät Kick mit Sellerie!

Food
Sellerie gibt es in unterschiedlichsten Formen:
Knollensellerie, Staudensellerie  und Schnittsellerie.

Die Transformation deines Lebens beginnt von Innen heraus!

Beauty

Alles was du verändern willst: sei es beruflich,

gesundheitlich oder privat, beginnt bei einem

einzigen Menschen: bei DIR!

Trockenobst: ein gesunder Snack?

Food
 
Vor dem Sofa sind Snacks für viele Menschen Pflicht! 😃

Hast du Vitamin C Mangel?

Health
Während die Tage immer kälter werden,
steigt das Infektionsrisiko massiv an!

Frisch und lecker: Minze

Food

Die Minze hat mit ihrem kühlenden und frischen Aroma besonders Platz in unserem Badezimmer Schrank gefunden!

Worauf wartest du?

Beauty
Wir Menschen machen einen großen Fehler:
wir verbringen zu viel Zeit mit warten!

Hunger ist nicht gleich Hunger!

Health

Sehr viele Menschen denken den ganzen Tag an Essen!

😃 Häufig wird dann behauptet:

ich habe nun mal sehr viel Hunger.

Tomaten für die Leber!

Food

Einige Lebensmittel gehören schon immer

zu unserer Küche dazu.

Es darf nicht zu aufwendig sein!

Health

Ein großer Punkt, warum so viele Diäten

nicht richtig durchgehalten werden ist der,

dass es einfach zu aufwendig ist!

Natürlich süßen: Wie gut ist Stevia?

Food
Stevia ist eine krautartige Pflanze
aus der Familie der Asteraceae,
zu der auch Sonnenblumen oder Löwenzahn gehören.
 

Tipp für deinen Urlaub

Beauty

Schlagende Wellen, wohltuender Wind! 

Kokosnuss-Basilikum-Smoothie

Food

Es gibt viele Gründe,

warum du regelmäßig selbstgemachte Smoothies

trinken solltest!

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