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HOW TO DE-STRESS YOUR DAY.

Stress beeinflusst unseren Stoffwechsel negativ, macht dick und ist Krebs-Auslöser Nr.1 und damit Grund genug ihn so schnell wie möglich mindestens zu reduzieren wenn nicht auszuschalten. Außerdem beschleunigt Stress das Altern, Falten und raubt viel Energie.
DIE WAHREN GRÜNDE FÜR HEIẞHUNGER UND ESS-SÜCHTE:

Diäten funktionieren nie auf lange Sicht, denn sie versuchen natürlich gar nicht erst die Ursache an der Wurzel zu packen, d.h., die Gründe dafür aufzudecken, weshalb ein Mensch mental, emotional oder mit seiner Ernährung aus dem Gleichgewicht geraten ist.
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