Ballaststoffreiche Lebensmittel erleichtern dir die Gewichtsabnahme, weil sie eine gesunde Verdauung unterstützen.
Die Forschung hat gezeigt, dass die Polyphenole in Grapefruit "lipolytische" Effekte auf gespeicherte Fettzellen haben. Pektin, der Ballaststoffgehalt von Grapefruits, kann in der Lage sein, Cholesterin in den Arterien und im Blutkreislauf zu verbrennen.
💓 Isst du gern Grapefruit?
Die Forschung hat gezeigt, dass die Polyphenole in Grapefruit "lipolytische" Effekte auf gespeicherte Fettzellen haben. Pektin, der Ballaststoffgehalt von Grapefruits, kann in der Lage sein, Cholesterin in den Arterien und im Blutkreislauf zu verbrennen.
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Einfache, leckere und gesunde Rezepte habe ich in „Das Food Concept“-Rezeptbuch für dich zusammengestellt.
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Wenn man Gewicht verlieren möchte, ist es leicht zu denken,
Ab heute möchte ich gemeinsam mit dir bewusster mit Zucker umgehen!
Unsere Verdauung ist entscheidet über unser Wohlbefinden.
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