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Welche Vorteile hat eine erhöhte Zufuhr an Vitaminen?

Health
Es gibt unzählige Studien, die zeigen, dass allein durch eine erhöhte Vitamin- und Mineralstoffzufuhr …

Vitamine über natürliche oder synthetische Nahrungsergänzungsmittel?

Health
Allein das Wort synthetisch assoziieren wir in der Regel mit etwas Schlechten. 

Du bist wunderbar!

Must-Have
Ich möchte dir etwas ganz wichtiges mitteilen: DU bist wunderbar!

(K)ein gesundes Frühstück?!

Food
Es darf bei vielen Menschen morgens nicht fehlen: das Müsli!

Womit startest du deinen Tag?

Health
Für viele Menschen ist der Kaffee am Morgen die erste Amtshandlung! ☕️ 

Tue jeden Tag etwas, was dir gut tut!

Health
Das Thema Bewusstsein spielt in unserem Leben eine größere Rolle, als wir es anfangs vermuten würden! 🙏🏻

Iss mehr Himbeeren

Beauty

Dass Himbeeren gesund sind, ist bestimmt kein Geheimtipp.

Der Körper braucht Enzyme!

Food
Um in Stresssituationen richtig reagieren zu können, das heißt z.B eine Immunabwehr gewährleisten zu können, braucht dein Körper die richtigen Enzyme!

Stille befreit von Stress!

Health
Stress ist in unserer aller Leben präsent!

Erlaube deinem Körper seine inneren Wunden zu heilen!

Health
Über Jahre ernähren wir uns falsch, machen uns Sorgen und schlechte Gedanken, trinken Alkohol, rauchen möglicherweise und treiben zu wenig Sport.

Ein etwas andere Food Tipp: Lavendel!

Food
Im Garten ist Lavendel sehr gefragt - aber auch in deinen Gerichten können die frischen Blüten sparsam dosiert sehr gut schmecken! 😊

Jeder Biss macht schlank!

Beauty

Ich kann nur immer wieder betonen wie wichtig es ist sich Zeit fürs Essen zu nehmen! 🙏🏻

Zucker fördert Falten!

Beauty
Zucker macht nicht nur dick, sondern auch alt! 

Bitter macht schlank!

Food
Unsere Gesellschaft ist grundsätzlich nur noch salzig, süß und sauer gewöhnt!

Kostenlose Tipps und Tricks für dich!

Must-Have
Du willst gern etwas verändern aber weißt nicht wo du starten sollst?

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