Das entspricht einem Schokoriegel - so weit so gut, wäre da nicht auch der Zucker in Brot, Nudeln, Milch, Obst und teilweise sogar Gemüse.
Deshalb möchte ich zusammen mit dir eine Challenge starten. Lass uns den Februar nutzen und so gut es geht auf Zucker verzichten. Keine Sorge, hier wird nichts verboten! Aber gemeinsam als Gruppe ist man doch immer etwas stärker.
Eine neue Gewohnheit etabliert sich in 21 Tagen - lasst uns diese 28 Tage im Februar nutzen, um uns an Gewohnheiten zum Thema zu probieren.
So kannst du dabei sein:
1️⃣. Jeden Tag wird es einen neuen Beitrag zum Thema Zucker geben!
2️⃣. Jeden Abend werden all deine Fragen zu diesem Thema beantwortet.
3️⃣. Du solltest auch das Ziel haben mit Zucker zukünftig bewusster umzugehen
🎁 Es gibt tolle Geschenke! Es lohnt sich also dabei zu sein!
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Ich freu mich, wenn du dabei bist! ❤️
Wir starten am 01.02.22
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