Alle Vitamine sind lebensnotwending, aber B12 würde ich als "das wichtigstes Vitamin" bezeichnen. Ihr Herz, Gehirn, Energielevel, mentale Gesundheit und das Herz-Kreislaufsystem sind auf dieses Vitamin angewiesen. B12 unterstützt das zentrale Nervensystem, erinnern Sie sich wie Sie sich fühlen, wenn Ihre Nerven blank liegen.
B12 steuert die Bildung der Blutzellen, der Nervenzellen und sogar die DNA. B12 unterstützt auch eine gesunde Schilddrüse und die Produktion von Melatonin und Serothonin, sorgt für einen gesunden und harmonischen Schlaf.
Ca. 40% der Bevölkerung haben einen Vitamin-B12-Mangel.
Ein Vitamin B12-Mangel könnte entstehen bei:
Veganern
Jahrelangem Konsum von industriell hergestellten Lebensmitteln
Jahrelanger Einnahme der Anti-Baby-Pille
Best Agern ab 50 Jahren
Sodbrennen und wenn Sie schon Medikamente gegen Sodbrennen einnehmen
Täglichem Konsum von Alkohol (auch wenn es nur 1 oder 2 Gläschen sind)
Da Vitamin B12 nicht leicht zu resorbieren ist, wäre auch ein Nahrungsergänzungsmittel nicht sinnvoll.
Mehr Infos zum TOTAL CLEANSE PROGRAMM
https://www.carolinebienert.de/8-tage-cleanse
Vereinbare jetzt einen Termin für deine erste 15-minütige Ernährungsberatung Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Newsletteranmeldung
Melden Sie sich jetzt zum Newsletter von Caroline an.
Geben Sie einfach Ihren Namen und Ihre Email-Adresse ein und bestätigen Sie die Email, die wir Ihnen senden. Vielen Dank!