Durchschnittlich 1,9 Kilogramm nimmt jeder Deutsche über Weihnachten zu. Nicht umsonst zählt daher Abnehmen zu den beliebtesten Vorsätzen fürs neue Jahr. Doch kaum zieht der Januar ins Lande, brechen viele ihre guten Vorsätze wieder ab. Zu aufwendig sind die Diäten im Alltag. Und viele Trend-Diäten bleiben meist ohne Erfolg, wie Untersuchungen immer wieder zeigen. In manchen Fällen können sie sogar der Gesundheit schaden, darum empfehle ich eine "Lifetime"-Ernährung und Ihren individuellen Food-Lifestyle.
Eine erfolgreiche Ernährungsstellung ganz ohne Stress, kann mit meinem "8-Tage-Detox-Smoothie"-Programm starten. Ohne dass der Stoffwechsel runterfährt und dabei anschließend den Weiterstart mit einer gesunden und ausgewogenen "Lifetime"-Ernährung erleichtert, wie in meinem Buch "DETOX BODY BOOK" beschrieben. So kommen Sie zu Ihrem Wunsch-Gewicht – einfach, gesund und nachhaltig ohne lästigen JO-JO Effekt.

Ich empfehle Ihnen regelmäßiges Detoxen mit dem Detox@home Online-Programm.