Meine Damen, dieser Post ist für Sie und er ist wichtig für Ihre Gesundheit.

Frauen sind sehr auf die Gesundheit ihrer Lieben bedacht, aber oftmals vergessen sie dabei sich selbst. Aber jeder weiß doch, dass ohne eine gesunde Mom, Ehefrau, Partnerin, Freundin etc. nichts läuft :)

Ein gesundes Lebensumfeld zu schaffen, ist neben anderen präventiven Maßnahmen, wie gesundes Essen und körperliche Aktivität, essentiell. Und ich meine nicht, mit einem Anti-Bakterien-Spray Ihre gesamte Wohnung zu bearbeiten! Im Gegenteil, gerade in diesen Alltagschemikalien lauert die Gefahr!

Gerade haben Forscher des Silent Spring Institute in Massachusetts/ USA eine Studie veröffentlicht, die den Link zwischen giftigen Chemikalien und Brustkrebs belegt. "Die Reduzierung chemischer Belastungen im Alltag könnte vielen Frauen das Leben retten.", so schreiben sie.
Die Studie listet sehr umfassend Chemikalien auf, die uns tagtäglich umgeben und langfristig zu Brustkrebs führen können.

Bitte befolgen Sie diese 7 Tipps für Ihre Brustkrebs-Prävention!

7-STEPS-CHECKLIST

1. Filtern Sie Ihr Trinkwasser mit einem Kohlenstoff-Filter.
2. Schalten Sie die Abzugshaube an, wenn Sie kochen und vermeiden Sie den Verzehr von verkohlten oder verbrannten Lebensmitteln - gerade jetzt in der BBQ-Zeit.
3. Vermeiden Sie das direkte Einatmen von Kraftstoffdämpfen, z.B. beim Leerlauf von Fahrzeugen.
4. Reduzieren Sie Ihre Putzmittel und nutzen Sie lieber simpel nur Lappen und Wasser! Statten Sie Ihren Staubsauger mit einem HEPA-(High Efficiency Particulate Air) Filter aus, so dass der Schmutz nicht wieder in die Luft geblasen wird.
5. Vermeiden Sie Stoffe, Möbel und Teppiche, die als "schmutzabweisend" vermarktet werden. Dazu zählen auch Antihaft-Kochgeschirr und Outdoor-Kleidung!
6. Kaufen Sie Möbel nur, wenn diese frei von Flammschutzmitteln und Polyurethan-Schaum sind.
7. Lassen Sie Ihre Kleidung in der Reinigung nicht trockenreinigen. Bitten Sie um "Nassreinigung".

Ich empfehle Ihnen regelmäßiges Detoxen mit dem Detox@home Online-Programm.

Mehr Informationen zur Krebs-Prävention durch Ernährung finden Sie hier

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