Okay, diese Zahl hat dich sicher nicht nur einmal schlucken lassen - Fakt ist: die richtige Ernährung ist eine der wichtigsten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst! Und nein, es ist ganz sicher nicht so einfach:  die modernen landwirtschaftlichen Praktiken, die großen Lebensmittelkonzerne, die globalen Versorgungsketten und die Massenproduktion haben dazu geführt, dass die ursprünglich so nachhaltigen und nährstoffreichen Lebensmittel zu stark verarbeiten Produkten wurden. Diese werden anschließend noch kilometerweit transportiert und weiterverarbeitet bis so ziemlich alle wichtige Vitamine und Mineralien entzogen wurden.

Zusätzlich belasten:

❌Umweltverschmutzung

❌ schlechter Boden

❌ lange Kühlung

❌ chemische Veränderung

❌ Überhitzung unsere Nahrung. 

Kaum zu glauben, oder?

Deswegen ist es umso wichtiger, dass wir regelmäßig prüfen: was wir zu uns nehmen und zu so unverarbeiteten Lebensmitteln wie möglich greifen! 👍🏻Außerdem solltest du regelmäßig einen Vitamin Check-Up machen um Mängel vorzubeugen! Mehr Infos dazu über den Link in der Bio! 💕

#vitamine #vitamincheck #gesundeernährung #gesundabnehmen #gesundkochen #lebensmittel

Hier geht’s zum Link zu meinem neuen Rezeptbuch.

VITAMIN CHECK UP Treatment

Klicke hier für erste Infos über Deinen individuellen Vitamin-Check-Up.

Vereinbare jetzt einen Termin für deine erste 15-minütige Ernährungsberatung Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.