Wir können sämtliche Diäten, wie Paleo, Atkins etc. ausprobieren und wir werden auch einige Pfunde in der ersten Woche verlieren, aber nicht nachhaltig und dann schlägt der Jo-Jo-Effekt wieder brutal zu und wir werden von Diät zu Diät immer dicker. DIÄTEN machen dick!
Meine Klienten wollen nicht nur an Gewicht verlieren, sie wollen auch mehr Energie, eine bessere Haut, ihr Gewicht halten, gesund bleiben und vieles mehr.

START YOUR DAY SMOOTH - START WITH A GREEN SMOOTHIE

Anstatt Ihre Ernährungsgewohnheiten innerhalb eines Tages zu verändern, fangen Sie besser langsam an und Sie werden den Unterschied auch langsam spüren und sehen. Am Morgen sollte man mit viel stillem heißem Wasser, Zitrone und Ingwer starten bevor man Kaffee trinkt und frühstückt. So bekommen wir Vitamin C, Enzyme, unsere Leber wird es uns danken – so kann sie den Tag über detoxen. Dies sollte vor dem ersten Kaffee geschehen. Dann am besten einen Green Smoothie hinterher und Ihr Tag wird voller Energie, Ihre Haut auch bald wieder voller Glow sein und es Ihnen danken.

Ein Green Smoothie ist die beste Wahl am Morgen – KEIN grüner Saft und schon gar KEINE Fruchtsäfte.
Ein Green Smoothie reguliert ganz natürlich Ihren Blutzuckerspiegel, Sie brauchen keine Kalorien zu zählen und Sie bekommen nachhaltige Energie für den ganzen Tag. Warum sollten Sie die Ballaststoffe rausnehmen, wenn die Natur sie hat, wenn wir das Gemüse und die Früchte essen, essen wir auch die Ballaststoffe mit.

Ich empfehle Ihnen regelmäßiges Detoxen mit dem Detox@home Online-Programm.

Lesen Sie mehr dazu in meinem Buch.

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