PERIODE - HORMONE
Zwischen zwei Tagen kann das Körpergewicht sich gerne mal um bis zu zwei Kilo ändern. Die häufigste Ursache bei Frauen: die Periode. In der zweiten Hälfte des Monatszyklus’ beginnt der Körper für die anstehende Menstruation Wasser zu speichern. Gegen diesen Prozess kann frau nichts machen – es sind die Hormone! Aber nach der Periode sind diese Extrapfunde wieder spurlos verschwunden.

SPORT - TRAINING
Aber auch nach einem ausgiebigen Training wiegt man mehr – und das obwohl man doch so viel geschwitzt hat. Der Grund: Nach dem Sport speichert der Körper Wasser, um es schon nach einer kurzen Regenerationsphase wieder auszuscheiden.

Lesen Sie mehr dazu in meinem Buch.

VERWANDTE POSTS

Beauty-Detox

Nachdem wir alle wissen, dass frisches Obst und Gemüse besser ist für unsere Gesundheit und unsere schlanke Linie als verarbeitete, abgepackte Snacks, ist eine Verbindung zwischen den Dingen, die wir essen und wie schön wir uns fühlen nicht immer derart offensichtlich.
mehr...

Abnehmen ohne Sport

Bis zu 8 Kilo sind möglich in 8 Tagen
mehr...

New Year, New Start, New Life 2018

Nur noch wenige Tage bis zum neuen Jahr und wie immer sind wir wieder voll inspiriert für einen Neuanfang mit vielen guten Plänen und Wünschen, die uns motivieren neue Vorsätze umzusetzen.
mehr...

Newsletteranmeldung

Melden Sie sich jetzt zum Nutritionist & Detox Newsletter von Caroline an.
Geben Sie einfach Ihren Namen und Ihre Email-Adresse ein und bestätigen Sie die Email, die wir Ihnen senden. Vielen Dank!






  • facebook
  • linkedin
  • skype
  • instagram
Copyright © 2020 Caroline Bienert - Speaker + Nutrition Expert

Contact - Make an Appointment

  •  

    Caroline Bienert - Nutritionist

    Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme zur Vereinbarung eines Kennenlernens.

    Presse- und Speaking Kontakt:
    presse(at)carolinebienert.com

    Caroline Bienert
    welcome(at)carolinebienert.com

    Caroline Bienert on facebookCaroline Bienert on skypeCaroline Bienert on linkedin Caroline Bienert on instagram

  •  
    Name
  •  
    E-Mail
  •  
    Telephone
  •  
    Message
  •  
    Datenschutz akzeptieren
  •