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Schöne Haare sind bei Männern wie bei Frauen ein absoluter Attraktivitäts- und Anziehungsfaktor. Umso verzweifelter sind beide Geschlechter, wenn es um's Haupt schlecht bestellt ist: sprödes, glanzloses Haar... Und am allerschlimmsten: Haarausfall. Und darunter leiden Männer und Frauen.

Die Qualität des Haares wird stark durch Krankheiten, Medikamente, hormonelle Veränderungen oder Mangelernährung beeinflusst - man sagt auch, Haare sind der Spiegel der Gesundheit.

Eine gute Pflege von Außen ist bei Haarproblemen dann kaum erfolgreich. Vorbeugen und optimieren geht nur von INNEN! Haare erhalten ihre Substanz, wie jede menschliche Zelle, aus der Nahrung. Die richtigen Pflegeprodukte sind dann ein tolles Add-on.

Für meinen Patienten, die ich mit Haarproblemen (oft kreisrundem Haarausfall) behandle, kreiere ich ganz spezielle Ernährungspläne und setze zu Beginn oft ein leichtes Detox-Programm auf. Schon nach einem Detox-Tag erhalten Haut, Haare und Nägel ihren Glanz zurück. Allgemein gilt: unbedingt auf eine Biotin-reiche Nahrung wie z.B. Vollkornprodukte und Nüße achten! Dazu gute Proteine, wie Fisch, Soja-Produkt, Bio-Hühnchen. Auch frischer Gemüsesaft ist ein Haar-Verschönerer.

Mehr dazu lesen Sie hier...

Ich empfehle Ihnen regelmäßiges Detoxen mit dem Detox@home Online-Programm.

Lesen Sie mehr dazu in meinem Buch.

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