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Let’s Talk about Ghe
Ghee ist im deutschsprachigen Bereich recht unbekannt und das mit unrecht!
Das Immunsystem wirkt sich auf die Psyche aus...
Dass Stress, Ängste und Sorgen schlecht für unser Immunsystem sind, ist schon lange erforscht:
Diese beiden Hormone sorgen für Heißhunger!
Ob wir uns hungrig oder satt fühlen wird maßgeblich durch die beiden Hormone Ghrelin und Leptin gesteuert.
Time for Superfood: Chiasamen!
Chiasamen bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich:
Leckere Rezept Idee: Kürbis mit Kokosmilch!
ich habe ein Gericht welches du unbedingt ausprobieren musst.
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