Für Krebspatienten ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig, da die Krankheit und deren Behandlung die Art, wie Sie essen, verändern kann.

Wenn es ums Gesundwerden geht, können die Bakterien in Ihrem Darm die besten Freunde oder auch die schlimmsten Feinde sein.

In unserer modernen Welt werden wir schon paranoid, wenn wir zu viel Sonne abbekommen, in Wahrheit brauchen wir sie aber damit es uns gut geht.

In diesem intensiven 6-stündigen Workshop zeigt Caroline, international renommierte Nutrition-Expertin, wie sich gesunde Küche im "Do-it-yourself"-Verfahren einfach Zuhause umsetzen lässt.

Sie suchen nach einem höheren Wohlbefinden, einer besseren Gesundheit und mehr Leistungsfähigkeit? Sie möchten sich und Ihre Ernährung ändern und einen gesunden und ganzheitlichen Lebensstil führen? Caroline motiviert, informiert und inspiriert Sie zu einer individuellen Lifestyle-Ernährung.

Ernähren Sie sich gesund?

In diesem Vitamin-Quiz erfahren Sie mehr...

Kalzium ist schon immer bekannt für seine Aufgabe kräftige Knochen zu bilden.

Seit Jahren hören wir, dass eine kohlenhydratarme Ernährung Eckpfeiler der meisten Diäten sind, wenn es um die Gewichtsreduktion geht ... nicht so hastig!

Nachdem wir alle wissen, dass frisches Obst und Gemüse besser ist für unsere Gesundheit und unsere schlanke Linie als verarbeitete, abgepackte Snacks, ist eine Verbindung zwischen den Dingen, die wir essen und wie schön wir uns fühlen nicht immer derart offensichtlich.

Wenn es um Veränderung geht,  müssen wir uns eingestehen, dass Routinen in unserem Leben eine große Rolle spielen.

Bis zu 8 Kilo sind möglich in 8 Tagen

Nur noch wenige Tage bis zum neuen Jahr und wie immer sind wir wieder voll inspiriert für einen Neuanfang mit vielen guten Plänen und Wünschen, die uns motivieren neue Vorsätze umzusetzen.

5  Tipps wie Sie das festliche Weihnachtsessen gesund überstehen

Wie schön wäre das, wenn wir „Jugend“ einfach so zwischendurch zum Mitnehmen kaufen könnten?

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